אם את…
מטפלת מוסמכת בנשימה מעגלית – שיטה מופלאה שמשחררת עומסים שהצטברו בגוף ובנפש במשך שנים.
הנשימה המודעת מאפשרת לך להתחבר מחדש לגוף, לשחרר אנרגיות שליליות ותבניות חשיבה מגבילות, ולהחזיר לעצמך את השקט הנפשי שלך.
דרך תהליך אישי שאני מלווה אותך בו יד ביד, נוכל להגיע לשורש הבעיה – לשחרר את הכאב והפחדים שמונעים ממך להיות מי שאת באמת, אישה רגועה, נוכחת ושמחה.
נשימה מעגלית (ריברסינג) היא תהליך ריפוי עוצמתי שבו נלמד להקשיב לגוף שלנו דרך הנשימה.
בעזרת טכניקות ייחודיות, נצליח להגיע לרבדים עמוקים של הנפש, ולהסיר חסימות רגשיות ופיזיות שנצברו במהלך החיים.
הטיפול מתמקד לא רק במתחים העכשוויים, אלא גם בחוויות מודחקות מן העבר שממשיכות ללוות אותנו, גם אם אנחנו לא מודעים לכך.
לשחרר עומסים רגשיים שהצטברו בגוף ובנפש
דברים שלא הצלחת להתמודד איתם עד היום יתחילו להשתחרר ולהתפוגג.
לשפר את מערכת היחסים עם עצמך
להרגיש טוב עם עצמך בלי סיבה, פשוט כי את טובה במהות שלך.
להחזיר את השקט הנפשי למרחב האישי שלך
לנתק את עצמך מהרעשים ומהמחשבות המתישות שמונעות ממך להיות נוכחת.
לחזק את הקשר עם הילדים והמשפחה שלך
דרך רוגע פנימי עמוק, תוכלי להיות אמא רגועה וקשובה יותר.
לשפר את הזוגיות שלך
בעזרת הנשימה, נוכל לפתוח חסימות וליצור אינטימיות חדשה ומרפאת בקשר הזוגי.
מטופלת אחת שהגיעה אליי הרגישה תקועה – העסק שלה לא זז, היא התמודדה עם חסימות רגשיות וכלכליות, והיה לה קשה מאוד להתמודד עם המצב. במהלך סשן נשימה מעגלית, התחילו לצאת רגשות חזקים מאוד: בכי בלתי נשלט ושחרור עמוק של כל מה שהיה כלוא בפנים.
אחרי הסשן, היא סיפרה שהרגישה נינוחה יותר, קלה יותר – כאילו נפטר ממנה מטען כבד שהחזיק אותה תקועה.
אבל זה לא הסוף! רק כמה דקות אחרי שיצאה מהקליניקה, היא חזרה וסיפרה בהתלהבות שסגרה שלוש עסקאות בשווי 20,000 ש"ח!
זה הכוח של הנשימה – כשאנחנו משחררות את החסימות הפנימיות, השפע מתחיל לזרום.
מטופלת נוספת הגיעה אליי כשהיא מוצפת בפחדים. כל דבר קטן היה מכניס אותה לחרדה – אפילו הנסיעה לבית של הוריה דרך כפר ערבי הייתה בלתי אפשרית עבורה. אחרי מספר מפגשים של נשימה מעגלית, בהם שחררנו בהדרגה את הפחדים שהיו עמוק בתוכה, היא הרגישה שינוי משמעותי.
במפגש השני, היא כבר סיפרה שנסעה דרך הכפר בלי לחוש את החרדה שהייתה מנת חלקה. היא תיארה את זה במילים שלה: "עד עכשיו הפחד היה לו כלי לשהות בו, ומעכשיו אין לו איפה להתקיים."
הנשימה עזרה לה לשחרר את הפחד ולחיות בצורה חופשית ומשוחררת יותר.
"הצלחתי למצוא את הרוגע הפנימי שלי אחרי שנים של עומס רגשי."
"בזכות הנשימה אני נוכחת יותר בבית – מול הילדים, מול בן הזוג, ובעיקר מול עצמי."
"החיים שלי קיבלו תפנית חיובית. אני מרגישה קלילה יותר, שמחה יותר ומחוברת לעצמי."
במהלך התהליך, תעברי סדרת מפגשים שבהם נבנה את היכולת שלך לנשום מחדש – לשחרר את כל מה שעוצר אותך, ולבנות מחדש את החיבור שלך לגוף, לנפש ולסובבים אותך.
הטיפול מתבצע במרחב תומך ומרפא בקליניקות שלי באלון מורה, ירושלים או אריאל, ואני אתמוך בך לאורך כל הדרך במסע הריפוי האישי שלך.